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プロフィール
t9cdj500706

2016年03月04日

パセリって健康食?

子供たちの間で、
あまり食べられていない野菜は
パセリだと思います。スマイル

お弁当やファミレスの料理でも
パセリなどいつもお皿の隅にのって
出てきますね。

彩が良くなるように、
緑を乗せるという意味でしょう。

でも、ほとんど食べられて居ないのが実情です。大泣き

実は、パセリってビタミンCや鉄分が
沢山含まれているんですよね。

それで、貧血や疲労回復などに
効果的だと言われています。

もし、ご家庭で野菜ジュースなんか作る機会があったら
是非、パセリも入れてあげましょうね!  
タグ :パセリ


Posted by t9cdj500706 at 11:01ヘルシー情報